आजकल की दौड़ भाग भारी लाइफस्टाइल और कंपटीशन से भरे माहौल में स्ट्रेस होना आम बात हो चुकी है। हमारे आसपास ही बहुत से लोग हर दिन स्ट्रेस से जूझते हैं। ऑफिस का काम, फैमिली इश्यूज, हेल्थ रिलेटेड टेंशन और फाइनेंशियल प्रॉब्लम रोजमर्रा की जिंदगी के हिस्से हैं जो आमतौर पर स्ट्रेस के लेवल को […]
7 must know tips to live stress free life Read More »
1. ऐसे लोग चेंज को एक्सेप्ट करते हैं इमोशनली और मेंटली रूप से स्ट्रांग लोग चेंज यानी बदलाव को स्वीकार करने वाले होते हैं या बदलती हुई परिस्थितियों के अनुसार अपने आप को ढाल सकते हैं वे जानते हैं कि बदलाव से डर उन्हें पंगु बना देता है , चेंज के साथ आने वाली कई
11 Things emotionally strong people do Read More »
क्या आप भी एक ही जगह अटके हुए हैं कुछ समझ नहीं आ रहा जीवन में कोई निर्णय नहीं ले पा रहे हैं, खुद को उलझा हुआ पाते हैं और किसी से साझा भी नहीं कर पाते, चिंता न कीजिए यह दौर सबके जीवन में आता है। किसी के लिए थोड़े वक्त में यह दौर
8 tips to follow in difficult time Read More »